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KBCアナウンサーブログ三澤 澄也

家でできる背中トレ

2021年11月24日

三澤 澄也

家でもできる背中トレ!

月曜日の日記で、「明日家でもできる背中トレを紹介します!」と言ってサボりました。
トレーニングを優先しました。申し訳ありません。

とにもかくにも

体を変えるなら「背中」を鍛えようということです!!

私のインスタにもトレーニング動画を載せているので参考にしてみてください!

以上!!

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