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KBCアナウンサーブログ山﨑 萌絵

いつ食べるのが正解?

2019年04月12日

山﨑 萌絵

朝勤になって

お腹が空いたらハーブティー♪お気に入りの南阿蘇のもの。

この4月から、火・水・木が朝の勤務になったので(アサデスとアサデスラジオ)

また「ご飯何時に食べるか問題」に直面しています。


確か2年前のアサデス勤務のときは、番組開始前(5時)に1回、終わってから(8時過ぎ)2回目
会社を出るとき(13時頃?)に3回目、家で18時に4回目。
おなかがすいて眠れないときは、21時にも食べてましたねぇ。

おかげでぶくぶく肥えてました。


この2週間、意外にも前ほどおなかは空いてなく

番組前にパンを食べ、昼食は11時に社食オープンと同時にかけこみ、

18時の夕食。と、なかなかまともな回数になっています( ^ω^ )

15時のおやつは食べますけどね。

どこまでこの規則正しい食生活を守れるのか・・・

フィギュアスケーターのようにストイックに管理したいものです。

今日はマリンメッセで国別対抗戦ですね。行かれる方、うらやましい~~(''ω'')ノ