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美体習慣 #23

アサデス。TV(くらし/生活)

2019年08月07日

福岡を拠点に活動するボディメイクトレーナーの相良梢さんが、
老若男女できるカンタンなトレーニングを教えてくれます。
今回は、畳半分のスペースで効率的に全身トレーニングしちゃいます。

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