福岡を拠点に活動するボディメイクトレーナーの相良梢さんが、
老若男女できるカンタンなトレーニングを教えてくれます。
今回は、ＳＮＳなどで話題の美尻トレーニングを
家でも出来るようにカンタンにしていますよ。