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お願い!北村晃一プロ!教えて!

ゴルフは球を一番飛ばす球技!?

2022年05月14日

[お願い 北村プロ 教えて!]

ヘッドスピードを上げるには柔軟性が必要です

球技の中で、一番球を飛ばすのがゴルフではないでしょうか。

そんな球を、ドライバーでかっ飛ばしたい!

みなさん、そう思いますよね?

そのためには、筋力ではなく、”柔軟性”が必要なんです!

女子プロよりもアマチュア男性のほうが、球は飛びますよね?

それは、筋力ではなく、柔軟性が重要なんです。

飛ばすためには、ヘッドスピードが必要・・・・そのためには、柔軟体操しましょう!という話でした。

北村プロ曰く、ながらでいいので、毎晩、風呂上がりに30分以上、柔軟体操すれば、ヘッドスピードが変わってきて、飛距離につながります!

ぜひ、だまされたと思ってやってみてください(笑)

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