めぐみのラジオ

番組を聴いてくださった方、メッセージを送って下さった皆様、
本当にありがとうございます(´;ω;｀)♡

今回のメッセージテーマは「わたしの時短術」

番組は4月から30分早いスタートとなりました。
智聖さんも久しぶりの早起き。
朝の準備なんかは手早く終わらせたい！
夜も、やらないといけないことを早く終えて寝たい！と思いますよね

髪の毛を早く乾かす方法を独自にあみ出しました、
朝食の準備が5分でできるようになりました、
お弁当作りは15分ぐらいでできますよ、などなど
皆さんの時短術をぜひ教えてください！

あなたの週末をハッピーにするかも？　めぐみのラジオ「週末占い」！
色々な占いで、あなたの週末の運勢を占います。
今日は・・・アンアンWEBサイトから先生の血液型占いです

A型のあなた！
週末は運勢が安定します。
仕事運は安定して好調ですが、
ちょっとした小さなきっかけでやる気が薄れることもあるかも。
金運は基本節約をおススメしますが、
しっかり考えた上で価値がある！と思えば、お金を使ってもOK！
健康運は精神的なプレッシャーを多く感じてやや不安定に。
つまり、全体的に調子をコントロールしながらの土日になりそうです。

B型のあなた！
行動が制限されたり、思い通りにならない事が多かった1週間でした。
でも！この週末にかけて終盤はラッキーな事も起こります。
仕事運は、邪魔が入ったり過去の仕事にミスが見つかってやり直したり、停滞気味です。
金運は、あまり買い物をしたり、売ったりしないほうがいい運の時。
健康運では、さすがのあなたもストレスを感じてトラブルの兆し・・・（あら～。）
特に爪や髪の毛には丁寧なケアを！！　
総合して地に足の着いた行動を心掛けたほうが良さそうですよ。

O型のあなた！
この週末は物事を考えるのにぴったりな運気。
思考力が上がっています。
不便に感じていることや問題点の解決策を探るのに、有意義です。
仕事運も、頭がさえて好調！
加えて金運も、貯めるもよし、使うもよしの運気です。
ただ、健康面は調子がいいからと動き過ぎに注意。適度な休憩が必要です。
美容運は絶好調です！

AB型のあなた！
物事が活発に動く好調な暗示が出ています。
仕事運は、決まったことが急に変更になるなど少し調整が必要にはなりますが、
すぐに軌道に乗れてあとは順調に。
金運、そして健康運は好調ですが、行動する機会が多くて少し疲れ気味に・・。
この週末は少し自宅でゆっくり過ごしてパワーの回復を図るのがおすすめです。
疲れが取れれば、美容運も好調に転じます。

ここで運勢がよかった人もそうでない人も、運気を上げるおまじないを1つ。

『心に滋養「ストレス玉」～！！』

大きめの飴玉を手に握り
心の中のネガティブな思いをそれにギュッと凝縮させるイメージをして、
アメ玉ならぬストレス玉を作ります。
あとはそれを最後までなめ切るだけ。
イライラが大きい時は、途中でガリガリ噛み砕いてしまうのも◎。


信じるか信じないかは・・・あなた次第！

お片付けプランナーの米倉 薫さん

時短術のポイントは「動線をシンプルにすること」！！
具体的な技としては２つ　
［技①］一緒に使うモノをまとめる［技②］アクション数を減らす

◎一緒に使うものをまとめる

　物の指定席を決めましょう！
　朝食セットトレー、おでかけセット、通園準備セットなど
　一緒に使うものはまとめて置くこと！
　冷蔵庫の中にドレッシング、ジャム、マーガリンなどをトレーの上にセットすることで
　食卓と冷蔵庫の無駄な行き来を減らすことができます！
　また、バッグの置き場を決め、バッグの近くにマスク、ハンカチ、腕時計など
　毎日必要なものを近くにセットする。


◎アクション数を減らす

　タオルの収納、服・下着の収納
　みなさんクローゼットの中の引き出しに下着などを収納していませんか？
　クローゼットの扉を開ける→引き出しを開ける→
　取り出す→引き出しを閉める→クローゼットを閉める
　このように5つのアクションが必要です。
　クローゼットを開けて、すぐに取り出せるようにすると
　クローゼットの扉を開ける→取り出す→クローゼットを閉めるの
　3つのアクションで済みます！
　2つのアクションを減らすことができ、時短につながります！

「イケメンフェスティバル！」
と言っても、イケてるメンズのイケメンではありません！

子供から大人までみんな大好きな麵料理が集結する
今年初開催「イケ麺フェスティバル」について
ベイサイドプレイス博多の谷崎かおりさんにキキミリしました！

◎「シネマの時間」
『サンドラの小さな家』をご紹介！



◎「モーニングコール」
　いきなり電話をかけます！かけまくります！
　「休日だから早起きしました」とか「〇時に起こして欲しい」とか
　「こんな話をしたい」など、理由はなんでも構いません！(笑)
　モーニングコール希望の方は必ずお電話番号を書いて
　メール・ＦＡＸを送ってくださいね♪

すべての宛先は

メ　ー　ル → megumi@kbc.co.jp
ファックス → 092-722-4242
ハ　ガ　キ → 〒810-8571　KBCラジオ「めぐみのラジオ」宛

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《本日のオンエア曲》

♪　花唄　／　TOKIO

♪　このまま君だけを奪い去りたい　／　DEEN

♪　彼女とTIP ON DUO　／　今井美樹

♪　ドント・ウォーリー・ベイビー　／　ザ・ビーチ・ボーイズ

♪　ハナイカダ～花筏～　／　Antique　Notes

♪　ノー・ブレイナー　／　DJキャレド

♪　Wherever you are　／　ONE OK ROCK

♪　Garden　／　Sugar Soul