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PAO~Nブログ

お盆に突如現れた「方言に厳しいめんどいおじさん」

2019年08月14日

[美肌効果の水曜日]

先週智聖ちゃんの変化に気づいた方もいらっしゃるでしょうが、
髪型を変えたおふたり。キュートであります☺




金の卵

毎日暑いですが、この時季ならではのフルーツもたくさんあります!
夏のフルーツといえば「ぶどう」!

福岡市南区の花畑園芸公園では季節の「ぶどう」を
お得に買えるイベント「ぶどうフェア」が開催されるということで、、、

花畑園芸公園・池尻とよきさんにお電話でお話を伺いました~!


花畑園芸公園で収穫時期を迎えた「ぶどう」を
いつもよりお得な価格で販売するイベント。

8月17日(土)&18日(日)
朝10時~夕方4時までの開催となります。

花畑園芸公園で栽培されて品種で、
「巨峰」「藤捻」「紅伊豆」「宝満」「シャインマスカット」
「ネオマスカット」などのぶどうが販売されます。

種類や大きさなどで値段は変わりますが、安いもので200円~!
シャインマスカットも、安いもので1000円前後で販売となります。

ぶどう好きにはたまらんですな~~☺

今の時期は「なし」や「いちじく」なども収穫時期となっていて、
こちらもお得な値段で販売となります!

入園料は無料、お車の方は駐車料金が300円。
ぜひおでかけくださいませ☺


ちなみにあす15日(木)は、台風10号の影響で休園です。



【花畑園芸公園】
福岡市南区柏原7丁目
開演時間:午前9時~午後5時/入園料:無料
電話番号:092-565-5114




コウジの部屋【シリタクナカ!】

平日夕方6時15分~KBCテレビ「シリタカ!」
知りたい情報を届けてくれる番組、、、とは逆に、
知って損する情報を募集して紹介するコーナー。

シリタクナカ~なネタにはパオーングッズ(ペン)差し上げます。


今週のシリタクナカ!情報はこちら↓↓



◎キリンは鼻をほじる時、舌でほじります。
 (ラジオネーム 屁は燃える)



シリタクナカッタ~
ラジオネームの印象も強すぎて実にくだらんです。

来週もシリタクナカ!ネタお待ちしています☺




カンパニー漫遊記【ビンビンビジン】

ルーシーがエックスデイを迎えるその日まで…
美人になることを諦めないコーナーです。絶対に諦めない。


今日のテーマは「鎖骨美人」!!!


鎖骨がくっきり見えていると女性らしさや華奢な印象を演出できるといわれています。
しかし、首回りがむくんでしまっていると鎖骨も埋もれてしまうかもしれません。

鎖骨を意識して動かしエクササイズすることで肩こり解消やほっそりした二の腕
にもつながるかもしれません。ということで、鎖骨美人になって健康にもなりましょう!


【「肩」を動かしているのは鎖骨!】
腕を上げたり伸ばしたりするとき、鎖骨も一緒になって動いています。
正しくは首から胸元にある左右の鎖骨と胸の骨をつなぐ「胸鎖関節」という部分。
この部分を起点にして「上腕骨」や「肩甲骨」が動いています。


【鎖骨をくっきりさせるマッサージから!】
デコルテ(首から胸元)周りに老廃物が溜まってしまうと、
せっかくの美しいデコルテを目立たすことができません。
お風呂の中やお風呂上りにマッサージして老廃物を流しましょう。
① 右手の人差し指と中指で、左の鎖骨を挟むようにします。
② 体の中心から外側に向かって、軽く指圧しながら指を10回ほど繰り返します。
③ 反対側も同じように行います。


【エクササイズ!】

首伸ばしエクササイズ!
① 天井を見るように顔を上に向け、首の前の部分を伸ばして20秒キープ。
② そのまま口をすぼめて「う~」と声に出しながら10秒キープ。
③ 今度は下を向いて首の後ろを伸ばして20秒キープ。
④ 首を大きくゆっくりと回します。 ※左右に3回ずつ回しましょう。
⑤ 最後にまた天井を見るように顔を上に向けて首の前の部分を伸ばして20秒キープ。
隙間時間やお風呂上りに行いましょう。


続いて、肩こり解消や二の腕の余分なお肉を燃やすエクササイズです!
① 脚を肩幅に開きまっすぐ両手を上げます。
② 手を上げたまま、肩を耳の後ろの方に上げて・下ろすを10回繰り返します。
このとき手はまっすぐ上に伸ばすようにしましょう!
あごをしっかり引いて、胸を張って行います。


続いて、
① 背筋を伸ばしてイスに座ります。
② 両手の指先を肩につけます。※肩を前に出さず、胸を開くイメージ。
③ 口から息を吐きながら背中を丸めて、両ひじをつけます。
  両ひじがつかない人は無理のない範囲で行いましょう。
④ そのまま息を吸いながらゆっくり背中を伸ばし、
  両ひじは離さないようにしながら持ち上げます。
⑤ 限界まで腕を上げたらひじを左右に開き、肩甲骨同士を引き寄せるイメージで
  ひじをさらに後ろに引きます。
⑥ ゆっくりと元の姿勢に戻ります。
⑦ この動きを1セット5回として、1日3セット行いましょう!



鎖骨が綺麗になる=健康にもなって女性の魅力もアップアップ!
鎖骨美人になって後は・・・あがるだけ~~~!!!


エックスデイを迎えるその日まで・・・・あと1161日!!!




秘密の箱リターンズ

3つのヒントから箱の中身を当てるクイズ。
今日のヒントは・・・

①溶ける ②花 ③お茶

正解は【落雁】でした!!!
ふたり揃って外すっちゃあ珍しいですね~~
リスナー正解者数も72名と少なめ。当てた方お見事でしたね。

おいしい落雁食べたいな~~





---本日のオンエア曲---

♪パプリカ / Foorin

♪ふるさと / モーニング娘。

♪Life / Des'ree

♪Yes-No / オフコース





---パオーンで募集中のコーナー---

◎「音楽捕物帖」

(毎週火曜日のカンパニー漫遊記)

→あの曲とこの曲のこの部分が似てます!クリソツ!最早同じ曲!とか、
 あの洋楽のこの部分が日本語に聞こえます、とか、
 音楽に関する疑問・タレコミを募集します。





◎「シリタクナカ!」

(毎週水曜日のコウジの部屋)

→まいにちの知って損する情報を募集し、紹介するコーナー。
 例)・2日目のカレーは美味しいっていうけど本当は雑菌だらけ
   ・親友と思っていた人と元カレが結婚した
   ・自分の名前の由来は親の初恋の人の名前だった





◎「ホークス・マン・オブ・ザ・ウィーク」

(毎週金曜日15時10分頃~)

→野球シーズンならではのコーナー。
 1週間に起こった出来事を3位までランキング形式で振り返ります。
 パオーン独自に選んでます。ぜひ1位を予想してメッセージを送ってください!





その他パオーンで取り上げて欲しい事があればメッセージください!





すべての宛先は


メ ー ル → pao-n@kbc.co.jp
ファックス → 092-722-4242
ハ ガ キ → 〒810-8571 KBCラジオ「PAO~N」宛


【アサデス。アプリ】からもメッセージを送れますのでチェックをば◎



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