本当に美味しい物を食べた時って、思わず笑っちゃうんですよね～
2019年12月18日
[まんなかの水曜日]
いや、セブン-イレブンさんのこの時期限定チキン、まっじで美味しそう…
今日さっそく買って帰ろうと思う…
金の卵
シンガーソングライター・コレサワさんにお越しいただきました～！
２０２０年１月１５日にNew Mini Album
「失恋スクラップ」リリースされます～♪♪
収録されている楽曲が全部失恋ソング…！
恋する女子の代弁者として１０～２０代女子から
圧倒的支持を集める彼女の新作をぜひチェックしてくださいね☺
３月からは全国１４会場を回るライブツアーも決定！！！
福岡公演は・・・
２０２０年４月１８日（土）＠ＤＲＵＭ Ｂｅ－１
ライブで体感してくださいませ☺
かわいらしくて素敵な女性でございました。
コウジの部屋【シリタクナカ！】
知りたい情報を届けてくれる番組、、、とは逆に、
知って損する情報を募集して紹介するコーナー。
シリタクナカ～なネタにはパオーングッズ（ペン）差し上げます。
今週のシリタクナカ！情報はこちら↓↓
◎映画「踊る大捜査線THE MOVIE レインボーブリッジを封鎖せよ！」
レインボーブリッジの貸し切りが不可能だったため京都府にある京滋バイパス久御山ジャンクションでロケが行われた。
（ラジオネーム ふみくん）
◎結婚式のキャンドルサービスは……
日本のキャンドル会社が考えたものである！
（ラジオネーム ノコノ・しまお）
◎電話で聞こえてる相手の声は相手の声ではない。
（ラジオネーム うちの珪藻土マット最近吸ってないみたいですけど）
シリタクナカッタ～
ああ～夢のない情報だ～～
来週もシリタクナカ！ネタお待ちしています☺
カンパニー漫遊記【ビンビンビジン】
ルーシーが５０歳を迎えるＸデーのその日まで、
美人になることをあきらめない コーナー です！
今日のテーマは・・・「 目指せ！指美人！ 」
現代人の指はスマホやパソコンの操作によって、思ってる以上に疲れが溜まっていると
言われています。指先の疲れが腕や肩に行って、肩こりにもつながってしまう可能性もあるのだとか。
ということで、指をしっかりケアする指先美人になって美人を目指しましょう！
スマホやパソコンの操作で指に負担がかかると、腱鞘炎になってしまったり、
肩こりの原因にもつながってしまう可能性があります。
また、指や手の疲れを放置しておくとコリや痛みだけでなく、自律神経のバランスが
乱れてしまう可能性もあるそうです。
ふとしたときにケアするのが疲れを溜めないコツ。
ということで、指のケアをやっていきましょう！
まずは、指全体の血行を促しましょう！
指のつけ根を反対の手でつかみ、つけ根から指先まで擦ります。
軽く力を入れて、指の側面を刺激するのも効果的。
指のつけ根、第2関節、指の先端を軽く押すのも効果的。
このマッサージを10本の指すべて行うようにしましょう。
続いて、
指のつけ根に反対の手の親指を差し込みマッサージ。
指のつけ根の股にある水かき部分を、反対の親指と右手ではさみ、ギュッと
イタ気持ちいい程度に押しましょう。
続いて、
両手の親指、人差し指、中指、小指の４本の指のツメの生え際をもみます。
反対側の手の親指と人差し指で、ツメノ生え際を両側からつまんで、
そのままもみます。
１本の指につき１０秒、イタ気持ちいい程度もみましょう。
薬指は心と体を活動で気にする交感神経を刺激してしまうので、特別な場合以外は
あまり行わないようにしましょう。
デジタル化で指の疲れだけではなく、指先が肌荒れを起こす“スマホ肌荒れ”
というのも最近多いそうなんです。
スマホのタッチパネルを頻繁に操作することで、摩擦が起き、細かい傷となって、
そこから傷口が少しずつ広がってしまうこともあるのだとか。
スマホ操作だけでなく、パソコンのキーボードをたたくなども肌荒れの原因となってしまいます。
指荒れの症状としては、
・関節など曲がる場所に負担がかかる
・肌が硬くなって柔軟性がなくなる
・生活する上で、乾燥や摩擦などの刺激も加わり、皮膚がめくれて、ささくれてくる。
などがあるそうです。
ひどくなると、赤く腫れたり、割れて出血したり、猛烈なかゆみになったり
することもあるようなので注意しましょう。
指先の肌荒れを防止するためには、
ハンドクリームを塗るなどしっかりケアするようにしましょう。
また、ぬるめのお湯で肌への刺激の少ないハンドソープで洗い、水分をしっかりと
拭き取ることも大事だそうです。
指のケアもしっかり行い指美人になって後・・・あがるだけ～～～！！！
ルーシーが５０歳を迎えるＸデー まで・・・・あと９９５日！！！
秘密の箱リターンズ
３つのヒントから箱の中身を当てるクイズ。
今日のヒントは・・・
①石器時代 ②アウトドア ③右手
正解は【ナイフ】でした！！！
珍しくふたり揃って不正解…
リスナー正解者数は１６６名とまあまあ少なかったな。
ああ眠いな、今日はたくさん寝ましょう。
---本日のオンエア曲---
♪センチメンタルに刺された / コレサワ
♪Sexy Girl / Snow
♪White Light / 安室奈美恵
---パオーンで募集中のコーナー---
◎「小さいやつ見つけた！コーナー」
（ＰＡＯ～Ｎファイル内）
→あいつは何て小さいやつなんだ！という密告、
自分は何でこんなに小さい人間なんだろう…という懺悔。
とにかく「小さい」話を募集します。秋なので。
小さい人間を紹介した人にはパオーングッズをあげる、カモ。
◎「音楽捕物帖」
（毎週火曜日のカンパニー漫遊記）
→あの曲とこの曲のこの部分が似てます！クリソツ！最早同じ曲！とか、
あの洋楽のこの部分が日本語に聞こえます、とか、
音楽に関する疑問・タレコミを募集します。
◎「シリタクナカ！」
（毎週水曜日のコウジの部屋）
→まいにちの知って損する情報を募集し、紹介するコーナー。
例）・２日目のカレーは美味しいっていうけど本当は雑菌だらけ
・親友と思っていた人と元カレが結婚した
・自分の名前の由来は親の初恋の人の名前だった
◎「Dr.和田のラジオde診察室」
（毎週金曜日の15時15分頃～）
→日常生活の中で無意識に行っている行動の奥底に潜む闇をあぶり出し
明日からの人生をより前向きに生きていくために
パオーンのドクターがあなたに寄り添います…
（例）・前から人が来ると通る道を変えちゃう
・同僚が買ってきた飲み物と同じものは怖くて買えない
その他パオーンで取り上げて欲しい事があればメッセージください！
すべての宛先は
メ ー ル → pao-n@kbc.co.jp
ファックス → 092-722-4242
ハ ガ キ → 〒810-8571 KBCラジオ「ＰＡＯ～Ｎ」宛
【アサデス。アプリ】からもメッセージを送れますのでチェックをば◎