今更 2019年11月13日 栄作の晴れたり曇ったり 福岡マラソンを走って体重は１キロ、体脂肪率は５％減りました。この体でスタートラインに立ちたかった・・・。今日は晴れ、昼過ぎから曇り、夕方から所々で雨。
