燃焼
2022年07月04日
栄作の晴れたり曇ったり
土曜日は南阿蘇カルデラトレイルに参加
約7時間、山々を走ったり歩いたりしていました。
家に帰って体重計に乗ったら
体脂肪が5%ダウン。
脂肪燃焼半端ない
ヴィーガン食のお陰かな。
今日は曇り時々晴れ、所により雨。
2022年07月04日
栄作の晴れたり曇ったり
土曜日は南阿蘇カルデラトレイルに参加
約7時間、山々を走ったり歩いたりしていました。
家に帰って体重計に乗ったら
体脂肪が5%ダウン。
脂肪燃焼半端ない
ヴィーガン食のお陰かな。
今日は曇り時々晴れ、所により雨。
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