美体習慣 #18 アサデス。TV(くらし/生活) 2019年06月12日 福岡を拠点に活動するボディメイクトレーナーの相良梢さんが、老若男女できるカンタンなトレーニングを教えてくれます。今回は、おしりから腰のラインを鍛えて、キレイなボディラインを作るトレーニングです。