「ついつい動画を長時間…」
「ついついゲームをやりすぎて…」

大人も子どもも現代社会では手放せなくなった“スマホ”

気付いたら時間が経ってしまう…なんてこともあるのではないでしょうか。

子ども家庭庁の最新の調査では、高校生の３人に１人は７時間以上ネットを使っているという結果も。

「毎日イライラ」「ミスや忘れ物が多い」。

これも実は、スマホが原因かもしれません。

“スマホ脳疲労”とは？