MAP 閉じる

検 索 閉じる

番組検索

番組キーワードから探す

番組名から探す

KBCマップ

エリア

動画

美体習慣 #21

アサデス。TV(くらし/生活)

2019年07月03日

福岡を拠点に活動するボディメイクトレーナーの相良梢さんが、
老若男女できるカンタンなトレーニングを教えてくれます。
今回は、美脚効果と体幹に効果のあるトレーニングが一度に行えます。
ただし、足腰の弱い人は転ばないように壁などを支えにして行ってくださいね。

の動画一覧

    • YouTube KBC公式チャンネル
    • KBC映像販売