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【柔活習慣】腰痛予防&改善に!簡単ヨガ

アサデス。TV(くらし/生活)

2020年04月08日

ヨガインストラクターの坂井汐梨さんが教える簡単ヨガ。
今回は腰回りをしっかり伸ばして、腰痛の予防と改善を目指しましょう。

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