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食欲の秋ですが…「秋太り」に要注意

シリタカ!

2021年09月23日

夏バテで食欲が落ちた…という人もおいしいものに誘われて、つい食べ過ぎてしまう、ということはありませんか?

秋太り防止のキーワードは「定食」と「鏡」です。

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